Klik op het regio icoon als u de taal wilt wijzigen.
Nederland
Western Europe
Eastern Europe
Belgie Belgique
Asia Pacific
Deutschland
Middle East
United Kingdom
Africa
France
Americas
Royal Ahrend Showroom in Sint Oedenrode with Covid 19 label SP07
Royal Ahrend Balance 4 leg workstation in yellow with white top and white Result chair turned open left side view

Vitaliserende thuiswerkplek

Op kantoor zorgt de werkgever voor een vitale werkomgeving, maar thuis vergeten we het belang van een gezonde werkplek nog wel eens. Hierbij zijn verschillende aspecten van belang. Denk bijvoorbeeld aan een ergonomische bureaustoel, een in hoogte verstelbaar bureau en een beeldscherm op ooghoogte. Thuis is het niet altijd eenvoudig om aan deze eisen te voldoen.

We geven je graag enkele tips om fit en gezond te blijven terwijl je vanuit huis werkt.

Royal Ahrend Well chairs in yellow green and blue at Kvadrat store in Amsterdam L1000669
Royal Ahrend Well chairs with yellow bike at Kvadrat store in Amsterdam DSF3216
BNEMSTP_u_03_1

1) Zet je beeldscherm op ooghoogte

Zorg ervoor dat de bovenrand van je beeldscherm zich op ooghoogte bevindt. Dat is de minimale eis voor iedere werkplek; of dat nu een bureau of keukentafel is. Een laptophouder kan je helpen om het beeldscherm op de juiste hoogte af te stellen. Ook een extern toetsenbord en een ergonomische computermuis kunnen nek- en schouderklachten voorkomen. Heb je geen laptophouder, extern beeldscherm of monitorarm? Pak dan een stapel boeken uit de kast en zet je laptop hierop.

2) Als je zit, moet je goed zitten

Op kantoor worden we vaak verwend met luxe, ergonomische bureaustoelen die zijn voorzien van diverse opties om de stoel af te stemmen op onze persoonlijke voorkeuren. Dat is geen overbodige luxe. Een goede bureaustoel ondersteunt je lichaam tijdens het zitten en zorgt ervoor dat je goed zit. Beschik je niet over alle toeters en bellen? Leg dan een kussen in je onderrug; zo ondersteun je deze, waardoor je niet gaat doorhangen.
Royal Ahrend Balance 4 leg workstation in yellow with white top and grey 2020 office chair with white base left side view
Royal Ahrend Inspiration Centre in Amsterdam 190614

3) Zorg voor een aangename werkomgeving

Net als op kantoor draagt een visueel prettige werkomgeving bij aan je welzijn en werkplezier. Sluit jezelf daarom niet op in een kille, koude kamer, maar maak van je werkplek een aangename ruimte. Daglicht en natuurlijke elementen, zoals planten, zijn cruciaal. Hierdoor ervaar je minder stress en ben je gelukkiger en productiever.

4) Wissel zittend en staand werken af

Ons belangrijkste advies is om zittend en staand werken af te wisselen. Waar we op kantoor een zit-sta-werkplek hebben, naar collega’s lopen voor overleg en koffie halen aan de andere kant van het pand, vergeten we thuis vaak om in beweging te blijven. Door van werkhouding te wisselen, verbetert je bloeddoorstroming waardoor je je energieker voelt. Ook nemen je concentratie en creativiteit toe.

Bekijk onze bureaus
Royal Ahrend Balance Lift workstation in grey with charcoal top in stand position and blue Recharge 25 stool with female model standing front right detail view
Royal Ahrend Well trestle base chair on castors with polished chrome frame and armrests with anthracite shell and male model with Pyramid table left rear view

Wij denken graag met je mee!

Meer weten over welzijn en de voorwaarden voor een gezonde thuiswerkplek?

neem contact op